戴著隱適美牙套時可以吃東西、喝飲料嗎？大家都知道，進行隱適美療程時，建議一天要配戴足22小時，才能協助療程順利進行，那在這22小時內，該如何飲食、又有何注意事項？想要知道戴隱適美牙套吃東西該注意哪些事情，吃完後又該如何清潔，那就不要錯過以下介紹，讓專業醫師告訴你該怎麼做！
戴隱適美可以吃東西嗎？
隱適美有著可自由拆卸的設計，因此只要在準備用餐前將牙套取下，即可無設限地享用美食，告別傳統牙套所帶來的飲食不便。有些患者會有疑問，那我可不可以戴著牙套吃東西呢？其實當擁有隱適美後就會了解，戴著隱適美吃東西並不舒適，原因是食物殘渣將會一直卡進牙套裡面，可能會造成牙套染色，也會加速牙套的損壞，實則沒有必要。
因此還是建議要吃東西就將牙套取下，讓牙套保持乾淨，也避免口氣不佳的情況發生。若真的有忘記拔取就用餐的情況發生，其實也沒有關係，只要記得用餐完畢後，一定要以正確方式刷牙，並連同牙套一起清潔，保持口內牙齒乾淨，減少蛀牙的可能。
戴隱適美吃東西會影響效果？
若真的要戴著牙套用餐，則可能會造成下列影響：
1.骨頭、螃蟹、冰塊等硬物，將會造成牙套損壞或是有變形的可能
2.咖哩、紅酒、有色水果等色素較深的食物，則會造成牙套的染色
若發生以上情況，病患通常就會想要更換牙套，但隱適美牙套每一副都至少需要配戴7天，若在此之前想要更換，就可能會影響到醫師給的治療計畫，造成矯正的延後，因此，並不建議戴著隱適美用餐唷！
戴隱適美可以喝飲料？吃東西禁忌看這邊
那麼配戴隱適美時除了喝水，還可以喝其他東西嗎？其實，戴隱適美牙套時是可以喝飲料的！但要特別注意，若飲料滲入牙套內，飲用完後一定要取下牙套，仔細清潔牙齒與牙套，以免增加蛀牙、牙套染色的可能性。並建議可以使用吸管，來避免喝飲料時直接接觸到牙套。而除了喝飲料外，戴隱適美牙套時的飲食禁忌如下：
避免吃易染色食物
咖啡、咖哩、墨魚（汁）、紅酒等容易造成牙套染色，影響配戴時的美觀。
避免堅硬食物
骨頭、堅果、冰塊等較硬的食物，容易磨損牙套、形成細菌滋生的溫床，嚴重時甚至使牙套有變形的可能，故建議盡量避免。
總的來說，在配戴隱適美牙套進食時，建議盡可能減少食用會造成牙套變形、染色以及易刮損牙套的食物。
進行隱適美療程吃東西3大注意事項
看完上述說明，是否讓你擔心進行隱適美療程，會無法吃許多平常愛吃的美食？但其實只要在吃東西之前先取下隱適美牙套，就可以幾乎沒有限制地享用美食，相較於傳統矯正器，隱適美矯正療程在吃東西這方面，是相當地貼心且自由彈性！故只要記下配戴隱適美飲食的注意事項，就可以讓你安心享受各式美食。
1.飲食前先取下牙套
配戴隱適美牙套飲食時，食物殘渣很容易卡進牙套內，增加牙套染色、變形，或口氣不佳的可能性。因此，吃東西、喝飲料前建議先取下隱適美牙套，待用餐完畢並做完口腔清潔後，再將隱適美配戴回去。
2.喝飲料使用吸管
配戴隱適美喝飲料時，建議使用吸管來避免牙套產生染色問題。
3.正確清潔牙套
若忘記拿下隱適美牙套就直接用餐，其實也不用太擔心，只要謹記事後一定要以正確方式來清潔牙齒與牙套即可。
隱適美牙套拿不下來？吃東西前後牙套配戴教學
然而，若隱適美牙套拿不下來，或者戴不回去該怎麼辦？此時即可參考以下配戴教學：
拿下隱適美牙套3步驟
STEP 1：不用太慌張，先保持冷靜，以免施力過度或不當拉扯，造成牙套變形或損傷牙齒。
STEP 2：試著以單手手指摳下一邊的牙套內側，接著再換另一隻手摳下另一邊的牙套內側。
STEP 3：牙套兩側呈鬆脫的狀態後，再用雙手將牙套平穩取出即可。
也可參考：隱適美牙套配戴教學影片
隱適美牙套戴不回去怎麼辦？3狀況解析
狀況 1：換到下一副隱適美牙套時發現戴不上去
➜ 請帶著上一副牙套與現在這副戴不上的牙套，盡快回原看診診所檢查矯正狀況，交由矯正醫師診斷與調整。
狀況 2：隱適美牙套戴得上去，但覺得有點不密合
➜ 請在不密合的地方加強使用QQ（Chewie），多咬幾下增加隱適美配戴的緊密度。
狀況 3：弄丟正在配戴的隱適美牙套
➜ 如果是弄丟剛開始配戴的牙套，建議可以試著先戴回上一副牙套來維持現階段的矯正進度，並盡速回診由醫師確認狀況以及處理方式。
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隱適美牙套清潔方法︱吃東西後確實清洗很重要
最後，由於隱適美牙套每天需配戴22小時，故其潔淨度也相當重要，若沒有妥善清潔，不僅易造成口腔異味，甚至可能引起口腔問題。因此，建議可依據下列3大清潔技巧，好好保養隱適美牙套。
1.使用柔軟牙刷清潔
清潔隱適美牙套時，需使用較柔軟的牙刷搭配清水，仔細輕柔刷洗牙套內外兩面與凹槽處。
2.避免磨傷牙套
避免使用有顆粒的牙膏，或過度用力刷洗牙套而產生刮痕，增加細菌滋生的機率。
3.使用專用清潔用品
隱適美牙套在正確清潔後，若還是有染色或異味問題，可使用專用清潔錠來輔助清潔。
總結來說，進行隱適美矯正療程時，每日雖需戴滿足夠的時數，但在吃東西方面，相較傳統牙套，隱適美牙套限制較少，只要飲食前取下牙套，並於飲食完畢後確實清潔再戴回即可，是想要矯正牙齒，卻又不想犧牲美觀與享受美食機會者的好選擇！因此，若你也有矯正牙齒的需求，不妨來裕見美，讓專業醫師為你評估合適療程，帶領你看見牙齒美學。
醫師資訊
黃裕新 院長
全口重建專科醫師
全口重建 . 微創植牙 . 美白貼片 . 隱適美矯正 . 難症處理
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